健康膳食
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日常饮食吃什么减肥?脂肪最害怕的“碱性菜”,一周吃2次,小肚子偷偷的没了
一、土豆胡萝卜炒肉 瘦肉切丁加1勺生抽+半勺老抽+少许盐+1勺蚝油+1勺淀粉抓匀腌制10分钟 二、韭菜炒香干 三、番茄鸡蛋葱花馅饺子 四、凉拌海带丝 五、山药牛肉胡萝卜汤
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冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝这四种汤!降燥助眠,温暖过寒冬
大家好,今天给大家分享一些在寒冬季节特别适合喝的汤。冬天的寒冷天气容易让人感到燥热不舒服,而一碗热腾腾的汤不仅可以降低燥热,还能帮助大家安然入眠。今天要介绍的三种汤是我们冬季必不可少的暖身佳品,每周煲一次,让我们温暖过寒冬!
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冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,不仅润肺暖胃,还补气血!
小时候,每到冬天,家里都会杀猪。那时的我,对猪有着一种特别的感情,既喜欢又害怕。喜欢的是那香喷喷的猪肉,害怕的则是杀猪时血腥的场面。然而,每当这时,母亲总是会煮上一碗热气腾腾的——莲藕花生猪骨汤。