大家好呀,今天我来给大家介绍一道非常滋补又美味的菜——白芷炖燕窝!这道菜非常适合女性朋友们食用,可以有效地补血养颜哦!
首先,我们需要准备的材料有:燕窝20克、白芷10克、红枣4个、枸杞10克、冰糖适量。
1.将燕窝用清水浸泡2小时,泡发后用剪刀将燕窝洗净备用。
2.将白芷洗净,红枣去核备用。
3.将泡发后的燕窝、白芷、红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量的清水,放入冰糖。
4.将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸30分钟即可。
这道白芷炖燕窝真的是非常好吃的哦!燕窝鲜嫩滑爽,白芷具有补血养颜的效果,红枣和枸杞也能够增加营养价值,简直是美味又滋补!如果你喜欢的话,还可以在拌匀的时候加入适量的蜂蜜,更加美味哦!
当然,如果你对于燕窝的价格有所顾虑,可以将燕窝的份量减少一些,同时可以加入其他的滋补材料,如枸杞、桂圆等,也能够达到同样的效果。这道菜非常适合女性朋友们食用,不妨尝试一下吧!
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