健康膳食
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补阳还五汤的功效与主治,每日一方之补阳还五汤
《医林改错》原书指出:“补阳还五汤治疗半身不遂,口眼㖞斜,语言謇涩,口角流涎,下肢痿废,小便频数,遗尿不禁。”实属实的中风或中风后遗症症状。
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补气血怎么最快(“最补”气血的食物前10名,红枣第7,乌鸡第4,第一是它)
中医认为,“血气不和,百病乃变化而生”。所以,补充身体所需的气血相当重要,气血为何物?
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气血不足吃什么食物补得快(“气血不足”不要慌,会补的女人常喝这汤,补足气血)
在一个寒冷的冬日早晨,李阿姨,一位年过六旬的退休教师,独自坐在温暖的客厅里,手中捧着一本书,但她的心思并不在文字上。她感到身体里似乎缺少了某种力量,手脚冰凉,即使坐在暖气旁,依然抵…
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冬季寒冷吃什么可以驱寒(冬季多喝这几道汤,驱寒暖身补营养)
一、黄骨鱼豆腐汤 准备食材:黄骨鱼,嫩豆腐,葱花,姜片。 做法步骤: 1、黄骨鱼处理干净,倒入热水烫一下表面,然后刮一下鱼表面的粘液,清洗干净沥干水分备用。嫩豆腐切成小块。 2、起…
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吃海带有什么好处和害处,被称为“长寿菜”的海带也不能多吃哟
海带脆嫩可口,味道鲜美,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。说到吃海带我们的日常吃法是有很多的,大家最为熟悉的就要属凉拌海带,…
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冬季常吃这6道养肾菜,壮肾固肾,肾脏健康,身体更强壮。
1️⃣韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋作为常见菜品,主要原料为韭菜、鸡蛋,其中含有丰富的营养物质,韭菜炒鸡蛋也具有补充营养,促进排便的作用,对男人来说是公认的补肾菜品。 2️⃣爆炒腰花 家里…
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头发干枯,经常掉怎么办?合理补充5种营养素,护发养发
要保持毛发健康关键是注意好习惯的养成,特别是正确清洗毛发、作息保持规律、懂得情绪的调节。 这些好的方法都可以让毛发得到正确护理,营养物质满足需求后拥有美丽的秀发。 另外,营养物质也…
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头发干枯食疗菜谱,头发干枯如何修复好?吃什么改善
乌黑浓密的头发是人人想要的,这样的头发飘逸,质感好,尤其是女性,拥有好发质浑身都散发着气质女神的味道。往往现实是残忍的,因为经常做造型,出现头发干枯,严重的还会梳不开的情况,对于爱…
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吃什么可以快速掉秤,让人快速减肥的10种食物
想要快速减肥?其实并不需要饿得头晕眼花或者花费大量金钱购买各种减肥产品。只要选择正确的食物,你也能轻松瘦身。下面就让我们一起来看看有哪些食物可以帮助你快速减肥吧!