铁板烧菜谱大全100道

1、铁板客家豆腐

这道菜是铁板豆腐的改良版,用鸡蛋皮和酿好的豆腐卷做成,然后油炸,最后浇上自制的汁液。味道香脆微辣,菜的档次很高。[制作方法]

1.将300克老豆腐换成4×2厘米的夹刀片;将2个鸡蛋打匀,煎成蛋皮;加入五花肉馅100克、芹菜粉30克、胡萝卜粉30克、夹心火腿肠粉30克、盐3克、味精2克、花椒粉2克制成馅料,用刀将馅料加入豆腐片中。

2.将酿好的豆腐皮依次卷上鸡蛋皮,在接合处粘上10克生粉。

3.锅中放入500克色拉油(约80克),加热至六成热。加入卷好的豆腐卷,煎至金黄色。取出油,和30克洋葱圈一起放在铁盘里。

4.锅底留25克油,放入3克葱花、姜片、蒜末翻炒出香味,放入15克桂林辣酱、8克料酒、5克美味汁、6克麻辣鲜露,加入300克清汤调味,出锅前用6克湿淀粉勾芡,浇在豆腐上。

2、铁板小黄鱼

特点:清香扑鼻,风味浓郁。

材料:小黄鱼500克。

辅料:洋葱100克,青红椒50克。

调料:葱姜2克,蒜5克,高淳辣酱10克,剁椒15克,盐和鸡精2克,糖4克,小黄鱼卤味汁和铁板酱。

小黄鱼腌制风味汁配方(批次):

水5000克,盐450克,味精200克,白酒100克,葱50克,姜50克,花椒150克,豆蔻15克,香菜40克,葱100克,青椒60克。

铁板酱(批)的配方及制作方法;

将色拉油250克、红油100克加热,加入葱花10克、姜米20克、蒜泥20克、高淳辣酱150克、剁椒100克,加入高汤2000克,加入盐40克、糖120克、味精150克。

[生产方法]

(1)将洋葱切丝,青椒切丁备用;将小黄鱼宰杀洗净,从肚子开始沿背部划两道口子使黄鱼俯卧,放入调好的风味汁中浸泡2小时。

(2)以铁板带耳葱丝为底,取八条小黄鱼,头在内,尾在外,依次放入葱、姜、蒜、高淳辣酱、剁椒、盐、鸡精、白糖,倒入调好的铁板酱,盖上锅盖,在土锅灶上烤8分钟至熟,撒上青红椒。

3、铁板深山蘑

材料:东北香菇180克,鲜草菇50克,芹菜段10克,青椒圈10克,红椒圈10克,五花肉80克。

调料:熟猪油30g,葱油5g,高汤500g,A(葱8g,姜8g,八角5g,蚝油10g,酱油20g),B(味达美酱油5g,酱油3g,鸡粉2g),湿淀粉10g。

[生产方法]

1.将东北蘑菇切去根部,加入80℃热水浸泡2小时,洗净沉淀物;将新鲜草菇洗净,分成两份;五花肉切成5×1厘米的长条。

2.高压锅置火,放入熟猪油20g,加热至五成时,放入材料A炒香,倒入高汤,放入泡好的东北香菇和鲜草菇,盖好气,压3分钟,关火焖5分钟(中间不要开高压阀),取出,保留汤汁。

3.将熟猪油、葱油各10克放入干净锅中,待锅热至五成时,小火煸炒五花肉条得油,煸炒材料B,炒芹菜块和青红椒圈,倒入压菇,倒入压菇汤30克,煸炒至香,倒入稀酱,翻匀,放在加热的铁板上。

技术分析:压蘑菇时,一定要炖一会儿,等锅自然没气了再开,这样蘑菇的香味才会香;炒的时候最好加一点原汤炒,不然口感效果会大打折扣。

4、铁板红薯

土法:红薯很少用于烹饪。做菜的时候,把它们切成块,油炸,和牛肉末一起烧。土著原料的味道也可以更刺激。

材料:红薯500克,牛肉末100克。

调料:色拉油800g(约80g),二汤150g,酱油5g,盐和糖3g,生粉50g,青红椒6g,香菜2g。

[生产方法]

1.红薯去皮,洗净,切成重约15g的滚刀块,拍生粉,放入加热至五成的色拉油中,小火浸泡至红薯结壳,取出控油。2.锅内放入色拉油30g,加热至五成时,放入牛肉末,小火煸炒至肉变白,加入酱油调味,倒入两次汤汁和红薯块,中火加热至红薯块熟透,加盐和白糖调味,撒上青红椒,出锅放入热铁板,用香菜装饰。

5、铁板韭香鲜筒

材料:带骨小鲜鱼300克,大白菜梗80克,鸡腿菇100克,韭菜节100克。

调料:豆瓣酱10克,桂林香辣酱15克,鸡精5克,味精3克,香油5克,鲜花椒油10克,姜片10克,蒜片10克,黄油10克,水煮汁15克,自制豆瓣酱老油100克,干辣椒丝20克,花椒5克,料酒10克,香醋3克。

[生产方法]

将去骨鳝鱼浸泡在水中,用五成油温炸至鳝鱼皮有点酥脆,捞起待用。鸡腿菇用水浸泡,控油待用。加入干海椒丝,辣椒丁,姜片和炒豆瓣酱,桂林炒辣椒酱,炸鸡腿菇,炸鲜缸,煮料酒,略炒少许高汤,调好口味,加入鲜花椒油,香油,香醋,鸡精,味精,香醋。锅中加入色拉油,将白菜梗翻炒到熟铁板中,倒入黄油,加入韭菜节,将炒好的鳝鱼连同白菜梗和韭菜节一起倒入铁板中。

特点:鳝鱼香、脆、方。

6、铁板蹄筋鲜茶菇

材料:新鲜茶树菇1.5公斤,牛筋150克。

材料:小米椒20克,蒜50克,葱20克,葱30克,花椒50克,姜20克。

调料:生抽20g、老抽10g、姜粉10g、蒸鱼黑豆油10g、味精5g、蚝油20g、鸡精5g、鸡汁20g、五香粉10g、食用油40g。

[生产方法]

1.将茶树菇撕成均匀大小,清洗干净;

2.锅里烧油,用高油温把加工好的茶树菇煎成金黄色,然后捞起;

3.锅内热油,放入蒜米、姜米、葱、小米椒(切米粒)炒香,放入高汤、花椒,小火煨熟;

4.在汤中加入生抽、蒸鱼酱油、鸡汁、酱油、味精、鸡精调味;

5.将焯水的牛筋、鸡汁、蚝油、酱油、五香粉、姜粉、生抽和蒸鱼、酱油放入高压锅内,大火焖35分钟。

6.将熟牛筋切丁;

7.锅大火,倒油,放入小米椒和姜丝爆香,放入切好的牛筋,炒出茶树菇,放入适量老汤加热,放入葱段,放入少许生粉收汁,出锅时在铁板上放少许猪油。

7、铁板日本豆腐

热销原因:日本豆腐炸后口感细腻爽滑,外脆内嫩。用肉末调味,用留香酱和辣酱炒,味咸微辣。浇在铁板上,配以洋葱丝,融合了洋葱的鲜味,端上来相当有艺术感。

材料:日本豆腐4块、猪肉末50克、洋葱丝20克。

调料:留香酱、湖南张氏记辣酱20克,糖4克,鸡精、味精、葱花各2克,生粉、葱花各5克,湿淀粉8克,红油10克,色拉油500克(约40克)。

[生产方法]

1.将日本豆腐切成五段,拍生粉,放入六成热油中炸至表皮酥脆。

2.锅内留底油,将肉末煸炒至干,再将五香酱、湖南辣酱、葱花煸炒,加入清水30克,用白糖、鸡精、味精调味,撒上葱花煸炒,湿淀粉勾芡,撒上少许红油,与葱一起倒在热铁板上。

口味类型:咸微辣。

烹饪点评:我仔细看了一下这道菜的烹饪流程,配比很准,适合社会上的中型酒店。看起来很家常,但是作者加了留香酱,味道很独特。

8、铁板桑拿凤凰蛋

材料:杏鲍菇、蟹味菇各50克,木耳、秀珍菇各30克,鸡蛋3个,葱50克。

调料:盐精1.5克,鸡精3克,美极鲜3克,绍兴酒10克。

[生产方法]

1.白玉蘑菇、蟹味菇和秀珍菇分别切成小花;鸡蛋加入盐和鸡精,打散;将洋葱切丝备用。

2.用210度左右的油锅煮,将平菇、蟹味菇、平菇略炒,葱丝炒熟,放入黑木耳、炒好的平菇、蟹味菇、平菇,加入绍酒、盐精、鸡精、美味翻炒至香,倒在石烤铁板上,倒入打好的蛋液,盖上锅盖炖。

特点:色泽金黄,菇脆味咸。

要点:原料煮好后,一定要烧石铁盘,蔬菜和蛋液要同时放入铁盘。

9、铁板香煎鲶鱼

这道菜极受欢迎,每桌必点。将鲶鱼切成0.5厘米的薄片,用特制的鲶鱼酱烤制。上面盖着铁板。鱼肉鲜嫩,味道微甜。咸甜的味道夹杂着葱蒜的香味,口感有层次感。鲶鱼烤好后会更美味。

材料:净鲶鱼350克。

调料:大葱100克,蒜花生油50克,鲶鱼酱200克,白芝麻2克,香葱3克。

[生产方法]

1.将干净的鲶鱼肉切成0.5厘米厚的薄片,加入150克鲶鱼酱,腌制2分钟。

2.取铁板,浇上花生油,铺上葱蒜,将腌制好的鲶鱼片均匀叠放在上面,将铁板移至土锅灶上,盖好烤3-4分钟,开盖,在鲶鱼片表面均匀刷上50克鲶鱼酱,盖好烤30秒,出锅前在木板上撒上煮熟的白芝麻和香葱。

鲶鱼酱

将600克青椒、350克小米椒、270克大蒜、120克泡椒、25克孜然面、20克蒜蓉辣椒酱和鸡精、22克盐、18克味精、10克鸡汁和糖、50克蚝油混合,用榨汁机打成酱(注意不要加水),然后用它们加热。

烹饪评论

1.铺底时注意不要把葱蒜铺得太厚,鲶鱼块装入铁板时也不要放得离铁板边缘太近,以免受热不均而发黑。

2.烤鲶鱼时注意定时转动铁板,使其受热均匀。

10、铁板油焖野鸭

材料:生态野鸭1只(净重750克)、新鲜栗子肉300克、洋葱丝6克、红辣椒丝2克。

调料:卤汁(葱、姜片10g,盐5g,料酒15g),香料(八角2个,香叶10片,丁香15g,山奈5g),鸡油、葱油250g,酱料5g(海鲜酱20g,排骨酱、竹后酱15g,十三香5g)。

[生产方法]

将野鸭洗净,洗去血水,切成重约30克的大块,加入腌料腌30分钟。栗子肉洗净,放入锅中,倒入高汤和盐,小火煨至入味。锅内放入葱油和鸡油,加热至四成热时,放入鸭块,炒至肉变色,放入小料和香料,继续炒1分钟。

11、锡箔铁板鲜桂鱼

材料:活桂鱼1条(约750克)、香菜25克、20厘米见方的锡纸1张。

调料:色拉油250克,麻油酱油15克,麻辣少女酱30克,鸡精5克,糖5克,番茄酱15克,干胡椒粉4克,葱姜10克,料酒15克,湿淀粉20克。

[生产方法]

1.鳜鱼的鱼鳞、鳃、内脏都去掉,背部去掉脊骨。两块肉和尾巴连在一起。菜里加入盐、味精、糖、干胡椒粉、葱花、姜末、料酒、酱油,腌制15分钟左右。香菜洗净备用。

2.将腌制好的鱼放入六成热油中,慢慢煎至两面硬。加入辣妞酱、番茄酱、料酒、鸡精煮5分钟入味。倒在锡纸上,淋上香油,放上香菜。

3.将锡纸包成正方形,放在铁板上用小火加热至锡纸鼓起即可食用。

特色:鱼很嫩,菜很有意思。

本文来源于用户上传,侵权请联系邮件 jxwkkj@126.com 删除

(0)
上一篇 2023年12月12日
下一篇 2023年12月12日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注