每个国家的风俗习惯都不同，饮食习惯也是有着很大的差异。通过我们看到的和了解到的，欧美人一般都是长得比较高比较壮的，亚洲人对比欧美国家的人来说，可以说是非常的娇小了，就连欧美女生的脚可能都比亚洲男士的脚要大，欧美女生的平均身高也是在一米七以上，比很多亚洲男生都要高。
然而一个人长得是体形娇小还是体形高大很大一部分的决定因素是他的饮食，因为地理原因，亚洲国家和欧美国家的饮食文化确实有很大的差异，亚洲一般都是以米饭为主食，但是欧美国家的主食一般都是肉类。那美国人的一日三餐通常都是吃些什么呢？和国内又有什么差异呢？
早餐的话其实现在很多亚洲人也会经常吃西式早餐，不过大多还是吃当地的本土食物，美国的早餐多以面包鸡蛋果汁牛奶这些，或者是一个三明治，就像我们的包子油条和豆浆，区别不是很大，营养方面包子还是比面包有营养的，但是三明治国内很多人也喜欢吃。
中餐
而且西方人比较喜欢食用冷饮，牛奶也都是直接从冰箱拿出来喝，对于中国人来说，早上最好还是要喝一杯温水的。虽然说国内也有很多面包，但是大家往往都是在时间上来不及的时候才会选择面包这种可以开袋即食的食物。午餐的话，中国的午餐比较讲究荤素搭配外加一份汤。
美国的午餐更多是以肉类为主，肉类里面更多又以牛肉为主，比如说汉堡，汉堡在国内也是一件非常流行的快餐食物了，不过也是算在了垃圾食品里面，大家平时还是应该要少吃哦，正餐才是最有营养的。三明治和热狗也是他们午餐的选择。
晚餐的话中国一般会以面食或者是粥类为主，像中午一样炒菜配饭也是很多人喜欢的。还有很多地方会选择吃小吃，比如说煎饼果子和鸡蛋灌饼还有手抓饼之类的也是晚餐不错的选择。美国的晚餐主要是煎炸焗这三种，主食还是牛肉或者是鸡肉，然后配上菜汤和甜品，除此之外也有可能有面包。
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