一、哪些蔬菜凉性？哪些热性？
属于凉性蔬菜的有黄瓜，黄瓜就属于凉性食物，可以抑制糖分转化为脂肪，属于凉性蔬菜的还有白萝卜，莲藕，紫菜等，蔬菜类含有热性的食物有花生，白菜，胡萝卜，洋葱，黑木耳，黑芝麻等，建议平时多学一些关于养生相关的知识，健康饮食有利于提高身体素质。
二、凉性食物和水果有哪些？
凉性的食物和水果分别有葡萄，香蕉，西瓜，雪花梨。苦瓜菠菜油麦菜芹菜。冰镇饮料冰激凌。都属于寒性的食物，建议脾胃虚寒的人要少吃一些的，如果有内热，大便干燥可以吃上述食物，有润肠通便，凉血消肿的功效，建议多喝水，多吃水果和蔬菜。
三、凉性干果有哪些？
杏仁。
是四大坚果中惟一的性凉之物，所以非常适合干燥的秋季食用。杏仁还有独特的止咳、润肺、止喘作用，能够有效地对付秋天常出现的咳嗽症状。
杏仁粉蒸肉，即用杏仁粉代替粉蒸肉中的蒸肉粉，再加料酒、酱油和适量的盐，也可以加冰糖，放在蒸锅上蒸。此菜有清肺化痰、利咽、润肠通便的功效。
杏仁粥：取杏仁30克，大米100克，加适量水煮粥，此药膳有养心安神的功效，有失眠、烦躁症状的朋友不妨试一试。食用提示：杏仁可以满足各个年龄段人群的需要，因此在食用上，没有太多的限制。一般来说，每周进食2次杏仁，每次一把(30克)左右，大约20~25粒，长期坚持，患心脏病或冠心病的几率就会降低50%
四、凉性水果热性水果都有哪些？
凉性水果有等火龙果，梨，苹果，杨桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，热性水果，适合寒性体质的有榴莲，黑枣，温性水果，适合寒性体质的有，芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣等，中性水果有百香果，柠檬16，凤梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄榄，梅子的等
五、温性和热性水果有什么？
温性水果有很多，常见的有苹果、荔枝、金桔、桃子、龙眼、樱桃等。热性水果也有很多，常见的有石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等
梅子、沙果、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗等属热性水果
六、荷叶是凉性还是热性霍香是热性还是凉性？
荷叶性寒有清热解暑的作用，而藿香是属于温性的，也有解暑的作用，荷叶除了有清热解暑，止渴生津的作用之外，还有减肥的作用。而藿香这个药物除 了有解暑之功能之外，还有温胃化湿的作用，对于暑湿之气引起的胸闷、呕吐、食欲不振的病症有治疗作用。
七、甘肃的浆水是热性还是凉性？
浆水性凉，牛肉火大，二者相遇，正好中和，还有人也以羊肉代牛肉，做羊肉浆水面。做法相似又简单，是寻常百姓家夏日解暑的美食。
葱花、浆水、面，三者的遇见，起承转合的香，是海纳百川的包容，与人世间的喜欢一样，彻底又朴素。
浆水也叫酸菜，做法不难，很简单，临夏人的做法就是将萝卜、芹菜与莲花菜洗干净放蔫了，切碎，与洗干净的胡萝卜、土豆丝与绿豆芽同时在开水中焯一下，然后将菜与水一起倒入坛子
八、叮当果凉性还是热性？
叮当果凉性
叮当果是广西蒲桃的俗称，是一种果树的果实，叮当果树在广西城镇花园、街道旁广有种植，是一种受人喜爱的园林绿化树种。
叮当果肉有着微微的甘甜和清涩，清脆可口，受到孩子们的喜爱，留下很多人儿时的回忆。 叮当果树的花是黄色的针绒花，花后结出绿色的果实，成熟时呈青黄色。成熟叮当果的核与外面的果是脱离的，用手摇晃时,果核会发出声音，因此称为叮当果，也有人叫做铃琴果、铃情果。
九、鸡内金是热性还是凉性？
鸡内金是一味常用的中药，这个药的功效可以增强胃液的分泌，具有保护胃的作用，主要可以用于小儿积食或者消化不良引起的不适，与不同的中药配合还可以起到涩精止遗、通淋化石的功效，鸡内金性味甘、平，因此并不属于热性或者凉性中药，是一味中性药。
十、南瓜是热性还是凉性？
从中医角度上来说，南瓜不是热性的，也不是凉性的，而是温性的。南瓜当中含有丰富的维生素C，可以促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体的抵抗力，抗氧化作用。并且南瓜当中含有丰富的纤维素。你吃南瓜的同时建议少吃一些比较油腻的食物，和辛辣刺激的东西
本文来源于用户上传，侵权请联系邮件 jxwkkj@126.com 删除
