一、夏天补钾水果有哪些？
1.香蕉, 香蕉是所有水果含钾中的冠军，每100克香蕉含钾约330毫克，香蕉还容易消化，每天吃一根香蕉，就能维持体内的钾的正常水平。香蕉的卡路里低，食物纤维含量丰富，吃它能产生饱腹感，还有利于减肥。
2.榴莲，榴莲被誉为“水果之王”，它的营养价值非常高，其钾含量也非常丰富，每100克榴莲中含钾量约261毫克，因此补钾吃榴莲也是不错的选择。不过榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，吃得太多很容易导致身体燥热，引起“上火”。
3.木瓜，木瓜素有“百益果王”之称，木瓜也是高钾的水果，每100克木瓜中含钾量约260毫克，木瓜的其它营养也非常丰富，富含木瓜酶、蛋白质、维生素、矿物质，胡萝卜素等营养，常吃具有消食、清热、祛风的功效。
4.红枣，红枣是水果中天然的滋补保养品，含有丰富的钾元素以及多种维生素，其100g枣含钾375mg，多吃红枣可以补钾。红枣的营养丰富，富含丰富的维生素以及矿物质，多吃能够起到补气养血、安神醒脑的功效，女人每天吃3个枣，能养颜美容。
5.菠萝蜜，菠萝蜜有着“热带果王”美称，每100g含钾330g，是一种高钾水果。菠萝蜜的营养价值非常高，含有多种营养元素，能促进生长发育；女人常吃它还能够滋润皮肤，清理肠胃，改善便秘，美容瘦身等功效。菠萝蜜果肉肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，其菠萝蜜的核煮出来如同板栗一般好吃。
6、桂圆，也称“龙眼”，是一种高钾水果，桂圆每100g含钾248mg，它富含多种人体所需的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，具有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。不过桂圆也属于温性水果，吃多了也会上火
二、补钾的水果有什么？
含钾丰富的水果有香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、杏、油桃，其中香蕉的含钾量丰富。香蕉不仅含有丰富的钾，还含有丰富的糖，含糖量在25%-27%左右。
三、水果火龙果有补钾吗？
火龙果可以补钾，但是火龙果的钾含量不高。目前自然界水果中钾含量最高的约为每100克375毫克。对于高钾血症者，平时可以少量食用火龙果，补充粗蛋白、热量、膳食纤维、维生素C等营养成分。
四、降钾的水果有哪些？
橘子，莲雾，西瓜，凤梨，山竹、西瓜、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等水果含钾量最低。
钾的化学性质比钠还要活泼，仅比铯、铷活动性差。暴露在空气中，表面迅速覆盖一层氧化钾和碳酸钾。
使它失去金属光泽，因此金属钾应保存在液体石蜡或氩气中以防止氧化。钾在空气中加热就会燃烧，它在有限量氧气中加热，生成氧化钾。
五、不含钾的水果有哪些？
凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等,但也不宜大量吃。
高钾水果:香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃 杏、猕猴桃等
六、含钾的水果有哪些？
1，香蕉，因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的钾含量高于大部分水果。
2，桂圆，桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高，能够有着补血安神的功效。
3，芒果，芒果不仅钾含量丰富，而且含有丰富的维他命A和C，营养元素很丰富。
七、补钾的食品有哪些？
钾在天然食物中广泛分布，在日常饮食中通常并不缺乏。不合理的烹调，往蔬菜汁里灌，吃蔬菜汤时，等于吃了“低钾蔬菜”，无形中损失了大量钾。高钾食品包括新鲜蚕豆、土豆系、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、绿豆、大豆、绿豆、羊肉豆、羊腰、猪腰等。
八、补钾的蔬菜有哪些？
1 补钾的蔬菜有很多种。2 蔬菜中含有较高的钾元素，其中以菠菜、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝、豆类等含量较高。3 补钾的蔬菜不仅可以提高身体抵抗力，还可以保持神经肌肉的正常功能。
九、补钾的汤有哪些？
海藻类食品一般含钾较多，例如，100克紫菜含钾1640毫克 因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等，应当是夏季菜肴的上品。
此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高 粮食以荞麦面、红薯含钾量较高 水果以香蕉含钾最丰富。 3升水。 cc其实就是立方厘米,升(L)就是立方分米, 所以 1升等于1000cc,1cc=0.001升=1毫升
十、钾含量高的水果有哪些？
热带（或亚热带）含钾量相比常见的苹果、梨、橘、橙、桃、西瓜、葡萄等水果更高一些。这些温带水果的钾含量仅每100克50~150毫克上下。
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