松花鱼的做法大全家常(松花鱼的做法大全家常菜窍门)

松花鱼的做法大全家常菜窍门

步骤1/6

松花鱼一条,处理好,洗净

步骤2/6

打上花刀

步骤3/6

一大锅水,放上葱姜蒜,料酒,油,盐等调料,大火煮开

步骤4/6

沸水放入鱼,没过鱼身即可

步骤5/6

滚水煮5-6分钟即可出锅

最后一步

撒上些葱花,淋上蒸鱼豉油和香油

松花鱼的做法大全家常菜窍门图片

1.

草鱼去鳞、去腮、去内脏,从鱼背部下刀去大骨后将鱼肉从背部至鱼尾一分为二(包括鱼尾),再把鱼肉切花刀,加入精盐、姜酒腌制5分钟后备用

2.

鱼拍上干生粉后下入8成油锅中炸至到外熟内酥便可起锅控油装入盘中待用

3.

烧汁加热用湿芡粉勾芡,淋在炸制好的鱼身上便可

松花鱼的营养价值及功效与作用

松花鱼引进德国鱼种,生长在鸭绿江,自幼食松花粉,其松花粉含有268种活性营养元素,故而得名“松花鱼”。

鱼体黑亮,体质健壮,少刺少鳞,肉质鲜香细嫩爽滑,鱼皮弹性丰盈,口感极佳,鱼籽爽滑香口。鱼体富含人体必需的20多种氨基酸,而且是冷水鱼中唯一拥有鱼油的珍贵鱼,是现代人不可多得的健康食品。松花鱼对环境要求比较高,因此不太好养殖。

松花鱼制作

鱼是老百姓们喜爱吃的食物,特别是到了春节,家家户户都会在这一天做一条鱼,寓意年年有余,有始有终,鱼的种类非常丰富,浅水鱼,淡水鱼,海鱼等等,做法也多种多样,我们今天要说的是松花鱼怎么做的方法,下面的几种做法推荐给大家。

松花鱼怎么做

做法一

食材准备:黄鱼1尾(重约700克。草鱼、鲤鱼均可)

辅料:冬笋25克,豌豆25克,淀粉25克,玉米粉125克,姜米、葱米共10克,料酒10克。调料/腌料:清油1000克,香油50克,白糖100克,米醋50克,酱油25克,糖色5克

制作步骤

1.将鱼去鳞、鳃,清膛洗净后剁去头,从脊骨处用刀片开,去掉梁骨,在鱼尾处平均分开,使两片鱼都带尾,去掉骨刺,麦穗花刀,洗净。

2.将冬笋切成小方丁,同豌豆一起用开水稍烫晾凉。

3.炒勺上火,放油烧热,将鱼在玉米粉中滚匀,使麦穗刀口张开,提鱼尾缓缓放入油锅中,炸至浅黄色捞出,放入盘内。

4.锅留底油,加入料酒、米醋、白糖、酱油、糖色、豌豆、冬笋丁、葱米、姜米炒熟,用水淀粉勾芡,淋香油,将芡汁浇在鱼身上即可。[1]

做法二

食材准备:松鼠鳜鱼活桂鱼(或黄石首鱼)1条(约750克)、虾仁18克、熟笋12克、水发香菇12克、青豌豆15粒、熟猪油1000克(实耗250克)、香油9克、料酒 15克、精盐6克、绵白糖12克、香醋60克、番茄酱60克、蒜末1.5克、香菜段6克、干淀粉36克、猪肉清汤60克

制作步骤

1.将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断),去掉鱼头、脊,地切去胸,两片鱼肉(称鱼叶子);

2.把鱼叶子 的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀地用刀直划,再斜划至鱼皮处,使鱼肉呈菱形小花刀;

3.把番茄酱、清汤、糖醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用;

4.将猪油放入锅里,烧至八成热时,左后提鱼尾,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅里炸,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,视炸至淡黄色时捞出;

5.在炸鱼的同时,另用炒锅上武火烧热,放熟猪油60克,油热下是仁,熘熟后,倒入漏勺;

6.原炒锅留少许油,油热放香菜段略爆后捞出,再下蒜末、笋、香菇、豌豆炒熟,烹入调味汁,加熟猪油(45克)、香油、虾仁炒后出锅,浇在鱼上即成。

做法三

食材准备:鳜鱼(草鱼亦可)一条约1250克配料:蜜樱桃2个。调料:精炼油1500克、、醋100克、干淀粉100克、白糖125克、蒜5克、葱、姜各3克、精盐、绍酒、胡椒粉、番茄酱、湿淀粉适量。

制作步骤

1.将鱼宰杀后,冲洗干净,斩下鱼头,然后从鱼背下刀,剔出骨刺(鱼尾与两片鱼身相连),皮朝下平放在菜墩上,剞0.3厘米左右的十字花刀(斜度应视鱼肉厚度而定),鱼头用刀修好形,由腮下剖开(头背相连),用清水冲洗干净,沥干水分,加精盐、绍酒、胡椒粉腌5分钟。

2.姜、葱、蒜均切成米。

3.将精盐、绍酒、白糖、醋、番茄酱、湿淀粉、葱、姜米同放一碗内,加入适量鲜汤,对成糖醋芡汁。

4.净锅置火上,添入精炼油,烧七成热,将腌好的鱼和鱼头拍上干粉,整好形,下入油锅,炸至定形捞出。待油温升至八成热时重油至外皮酥脆、熟透捞出,放入条盘,整好形,将两个樱桃嵌在鱼眼里。

5.原炒锅留少许热油,倒入糖醋芡汁,用手勺搅动,见汁浓稠起鱼眼泡时,撒上蒜米,浇入热油,将汁烘起,浇在鱼上立即上桌。

本文为大家介绍了三种制作方法,那么对于松花鱼怎么做这个问题,相信大家会有所了解,鱼最重要的是保持它的鲜美,最基础的是去掉鱼本身的腥味,任何菜谱都不是权威的,烹饪是可以根据个人口味来制作的,希望爱吃鱼的你,会喜欢这篇文章。

松花鱼怎么做好吃?

河鱼

松花鱼是引入法国的鱼类,松花鱼吃的是松花粉,松花粉含有二百六十八种特异性微量元素,对身体的益处许多,因此才叫“松花鱼”。松花鱼的鱼身看上去黑而亮,肉厚健硕,鸡骨头少,鳞也较为少,松花鱼吃起來美味爽口,鱼片延展性好,鱼籽也很美味。

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